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기경 건강 Tip

단풍철 산에 갈 때 안전사고 조심하세요!
김용광 2017.10.19
행정안전부(장관 김부겸)는 단풍놀이 등으로 산을 찾는 사람이 늘면서 어느 때보다 등산사고 발생 위험이 높아, 단풍놀이객들은 안전사고에 특히 주의해 줄 것을 당부하였다. 올해 단풍 절정기는 17일 오대산을 시작으로 조금씩 남쪽으로 내려와 11월 8일 내장산을 거쳐 11월 중순까지 이어질 전망이다. 국립공원관리공단 통계 ...

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'골다공증' 예방하는 생활습관 3가지
신수진 2017.10.18
거리를 걷다보면 허리가 많이 굽은 노인을 종종 만나게 된다. 이런 증상의 원인 중 상당수를 차지하는 것이 바로 골다공증으로 인한 허리뼈 골절이다. 골다공증은 뼈가 약해지고 그로 인해 쉽게 골절에 이르는 질환으로, 노인인구가 증가하면서 ...

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통증, 참지 마세요
신수진 2017.10.17
살다보면 누구나 한 번씩은 어딘가 아파 본 경험이 있다. 대개는 그러다가 호전되지만 점점 더 통증이 심해 ‘이거 병원에 가 봐야 하나’ 하는 생각이 들 정도로 아픈 때도 있다. 통증은 우리가 병원을 찾는 첫 번째 ...

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알레르기비염 방치시 3가지 합병증 천식 축농증 중이염 주의
신수진 2017.10.17
가을철 건조하고 일교차가 심한 날씨는 알레르기성 질환을 악화시키는데, 가장 많은 질환이 알레르기비염이다. 코가 간지러워 일에 잘 집중할 수 없고 수시로 나오는 재채기와 콧물, 코막힘으로 불편감이 상당하다. 코가 막혀 자려고 누워도 쉽 ...

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여성이라면 안심할 수 없는 유방암, 정기적인 검진이 중요
신수진 2017.10.17
유방암은 여성에게 나타나는 암 중에서 갑상선암 다음으로 높은 발병률을 보이고 있으며, 20~30대의 낮은 연령대에서도 발병률이 증가하고 있다. 유방암 2기 이내에 발견하여 치료를 받을 경우 생존율이 90%가 넘을 정도로 완치율이 ...
건국대병원, 13일 갑상선암 건강강좌 개최
신수진 2017.10.10
건국대병원은 13일 오후 2시부터 한 시간 동안 갑상선암을 주제로 원내 대강당(지하 3층)에서 건강강좌를 개최한다. 강사는 갑상선암센터 유영범 센터장으로 갑상선암의 원인과 최신 치료법에 대해 강연할 예정이다. 이번 강좌는 별도의 신청 없이 누구나 무료로 참여할 수 있으며, 문의는 건국대병원 전화(1588-153 ...

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등과 가슴에서 전해오는 통증, '급성 췌장염' 의심해봐야
신수진 2017.10.10
윤원재 이대목동병원 췌장·담도센터 교수 최근 ‘국민 엄마’ 배우로 손꼽혔던 유명인이 ‘췌장암’으로 세상을 떠나면서 ‘췌장암’에 대한 관 ...

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연휴 중 변비, 미루기보다 적극 해결을
신수진 2017.10.05
총 10일의 황금 연휴가 이어지고 있는 가운데, 항공권을 구하기 힘들 정도로 모처럼의 연휴에 여행을 떠나는 사람들이 많다. 긴 여행을 위한 여러 가지 준비 중 여행 상비약을 챙기는 것은 필수. 기본적인 감기약, 소화제 외에도 변 ...

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노인 항암치료 전, 알아두면 좋은 4가지
신수진 2017.10.04
나이가 많은 노인이 암에 걸리면 환자 자신도 또 보호자도 항암치료를 잘 받지 않으려고 하는 경우가 많다. 항암치료를 받으면서 고생하는 것보다 오래 살지 못하더라도 사는 동안 고통 없이 살고 싶다는 것이 대부분의 이유이다. 노인 ...

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필립스, 세계심장연맹과 건강한 심장 위한 3대 수칙 발표
신수진 2017.09.29
9월 29일 '세계 심장의 날'을 맞아 필립스가 세계심장연맹과 함께 심장 질환으로 인한 사망률을 낮추기 위한 3대 행동 수칙으로 △ 건강한 식습관 △ 금연 △ 규칙적인 운동 등을 권고하고 나섰다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 ...

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명절 음식과 차(茶)의 궁합은?
신수진 2017.09.28
20~60대 성인남녀 312명을 대상으로 한 설문조사 결과에 따르면, 67%가 '명절증후군을 겪은 적이 있다'고 답했으며 그 중 35%가 과식 등으로 인한 '소화불량, 복통, 설사, 변비 등의 소화기 증상'이라고 답했다. 복아름 ...
추석 연휴, 상비약 정보 꼭 확인하세요
신수진 2017.09.27
식품의약품안전처(처장 류영진)는 추석을 안전하고 건강하게 보내기 위하여 ‘의약품‧화장품‧의료기기 등의 올바른 구매요령, 사용방법 등 안전정보’를 제공한다고 밝혔다. 특히, 이번 추석 명절은 예년과 달리 최장 10일에 달하는 긴 연휴로 상비약 등 의료제품을 안전하게 사용하기 ...

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우리나라 국민 70%, 양치습관에 문제 있어
김용광 2017.09.25
우리나라 국민들의 대다수는 1952년 서구식 칫솔이 국내에 도입된 이래 지금까지 치아 세정 중심의 양치법을 고수, 양치 시 잇몸까지 함께 관리하는 양치법의 혁신이 시급한 것으로 조사됐다. 필립스코리아 ‘소닉케어(Son ...

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가을철, 오르락내리락 기온에 심장도 오락가락
신수진 2017.09.22
▲ 이대목동병원 박준범 교수 오는 9월 29일은 세계심장연맹(WHF)이 제정한 ‘세계 심장의 날’이다. 이날은 하루에 10만 번 이상 뛰면서 장기 곳곳에 피를 전달하는 역할을 하는 심장의 ...

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찌릿한 발 통증이 경고하는 것들
김용광 2017.09.21
대전둔산시 갤러리성모정형외과 고락현원장 최근 발과 다리 등 족부 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 무리한 운동, 잘못된 생활 습관, ...

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냉동실에서 더 훌륭해지는 식품들
신수진 2017.09.20
​기온이 낮아지면 차가운 음식 대신 따뜻한 음식이 몸에 더 좋다고 한다. 그러나 식재료 중에는 실온보다는 냉동실에 보관해야 더 좋은 식품이 있다. 신선한 제철 음식을 즉석에서 요리해 먹는 것이 가장 좋겠지만 먹고 남은 식재 ...

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장상피화생 진단 후 방치하면 '위암' 가능성
김현수 2017.09.14
50~60대에서 주로 발병했던 장상피화생의 발병이 20대부터 60대까지 나이와 상관없이 많이 증가하고 있다. 위축성위염과 장상피화생에 걸린 경우 정상인보다 위암에 걸릴 확률이 4배 이상 증가하하는 반면에 전조증상이 없어, 각별한 주의 ...

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증상없는 역류성식도염, 암 진행 가능성 있어
신수진 2017.09.14
명절에는 항상 과식을 조심해야 하는 시기다. 특히 과식과 음주는 역류성 식도염을 악화시키는 원인이 된다. 역류성 식도염의 유병률은 10명 중 1~2명 꼴로 흔하지만 증상이 호전과 악화를 반복하기 때문에 많은 사람들이 대수롭지 않게 생 ...

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중국 여행 필수품 정품보이차 제대로 사려면
신수진 2017.09.13
중국을 여행하는 사람들 중에서 선물하기 위해 보이차를 구매하는 경우가 많다. 하지만 개인 상인이나 면세점 등에서 파는 보이차는 운남지역에서 생산되지 않은 찻잎으로 만들었거나, 몸에 좋지 않은 이물질을 섞는 등 금전적, 건강상 피해를 ...

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찬바람 불면 혈관 조심!
김용광 2017.09.12
아침 저녁으로 일교차가 커지면서 혈관 질환에 적색등이 커졌다. 신체가 온도 변화를 맞추기 위해 혈관수축이 쉽게 발생하면서 심장에 무리가 가기 때문이다. 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈 등 심뇌혈관 질환은 암 다음으로 사망자 수가 많은 국민 ...

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