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기경 건강 Tip

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[기경 건강 Tip] 집이 제일 편해... '나혼자 족'을 위한 겨울철 건강관리
신수진 2018.01.15
‘집순이’, ‘집돌이’를 자처하는 ‘나혼자 족’이 늘고 있다. 이들은 여가시간에 외출하기보다 실내에서 혼자만의 시간을 선호한다. 주로 침대에서 스마트폰을 보거나 노트북으 ...

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[기경 건강 Tip] 새해 다짐 금연, 작심삼일이 되지 않으려면...
신수진 2018.01.12
개정된 국민건강증진법의 시행으로 지난달부터 당구장, 스크린골프장 등 실내 체육시설도 금연구역으로 지정됐다. 시설 내 금연구역 안내 스티커 또는 표지판을 부착해야하고, 금연구역에서 담배를 피울 경우엔 10만원의 과태료가 부과된다. ...

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[기경 건강 Tip] 건조해서 가렵고, 추워서 가렵고... 겨울철 피부 비상
신수진 2018.01.12
스키 시즌이 한창인 요즘, 대학생 김 모(22세)씨는 방학을 맞아 지인들과 스키장을 찾았다. 차가운 바람을 가로지르며 즐거운 시간을 보냈다. 하지만 돌아오는 길에 두드러기로 인한 가려움증 때문에 심각한 고통이 찾아왔다. 음식을 잘 못 ...

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[기경 건강 Tip] 날카로운 어깨통증, 어깨회전근개파열 의심해야
신수진 2018.01.11
가톨릭대 인천성모병원 정형외과 이상욱 교수가 어깨관절 구조에 대해 설명하고 있다. 최근 서울을 비롯한 인천, 경기 지역도 기온이 큰 폭으로 떨어져 매우 추워졌다. 더욱이 12일에는 올 겨울들어 최강한파가 예보됐다 ...

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[기경 건강 Tip] 조금만 걸어도 다리 아프면 척추전방전위증 의심해야
신수진 2018.01.11
주부 김모씨(58세)는 최근 다리가 심하게 아프고 마비 증세까지 나타나 병원을 찾았다. 진단 결과는 척추전방전위증이었다. 평소 허리 통증이 잦았던 김씨는 늘 아프던 허리였기에 대수롭지 않게 여겼다. 게다가 겨울철에는 활동량이 줄어 오 ...

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[기경 건강 Tip] 열이 나는 신생아, 입원·검사로 적극적 치료해야
신수진 2018.01.10
노원구에 사는 두 아이의 엄마 박모씨는 태어난 지 얼마 되지 않은 둘째가 열이 나서 병원을 방문했다가 입원하라는 의사의 말에 당황했다. 단순히 열이 나서 감기 정도라고만 생각했는데, 덜컥 입원 치료를 해야 한다니 가슴이 덜컹 내려앉는 ...

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[기경 건강 Tip] 스키 탄 후, 눈 따끔거린다면 '이것' 의심해야
신수진 2018.01.09
올겨울은 평창 동계 올림픽 개최를 앞두고 있어 전보다 더 많은 사람들이 스키장으로 향할 것으로 예상된다. 하지만 신체의 면역력이 떨어지는 겨울철에 과도한 활동을 요구하는 운동은 크고 작은 부상을 유발할 가능성이 크다. 거기다 흰 눈에 ...

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[기경 건강 Tip] A형 독감 백신 맞으면 B형 독감도 예방? 바이러스마다 백신 달라
신수진 2018.01.08
예년에는 12월~1월 사이 A형 독감유행 시작으로 3월~4월에는 B형 독감이 유행하는 것이 패턴이였으나, 올해는 현재 독감 환자 50% 이상이 B형이라는 점이 가장 큰 특징이다. B형 바이러스는 야마가타(Yamagata)와 빅토 ...

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[기경 건강 Tip] 우리 아이 아토피, '이것'만 잘해도 좋아진다
신수진 2018.01.04
아기의 피부에 붉은 발진이 생기면 많은 생각을 하면서 병원에 온다. 아이에게 먹인 음식에 문제가 있었나, 얼마나 오래 갈까, 흉터를 남기지는 않을까, 혹시 심한 피부염은 아닐까 고민이 된다. 요즘은 너무 많은 정보의 홍수 속에서 많은 ...

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[기경 건강 Tip] 방광암, '조기진단·추적관찰'이 예후 개선에 효과적
신수진 2018.01.04
[기업경제신문] 방광암은 한국 남성에서 5번째로 발병률이 높은 암이다. 재발률 또한 높아 침윤성이나 전이성 방광암으로 발전할 가능성이 있기 때문에 조기진단 및 치료 후 추적 관찰이 예후에 많은 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. ...

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[기경 건강 Tip] 건강한 새해를 위한 연령별 '눈' 건강 가이드
신수진 2018.01.04
[기업경제신문] 2018년 새해가 밝았다. 해마다 새해가 되면 운동이나 체중관리 등 건강관리를 결심하는 사람들이 많아지지만 정작 눈 건강에는 큰 관심을 기울이지 않기 마련이다. 하지만 주요 안질환의 경우 초기 별다른 자각증세가 없어, ...

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[기경 건강 Tip] 부모 비만이 자녀 비만에 영향끼쳐... 건강 교육 절실
신수진 2018.01.03
[기업경제신문] 국민건강보험공단이 지난 영유아의 영양관련 건강행태 분석자료 발표에 이어 부모 비만여부에 따른 자녀의 비만분석 결과를 발표했다. 자료에 따르면, 부모 모두 비만인 경우 자녀 비만율이 가장 높았고, 母(엄마)만 비만 ...

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[기경 건강 Tip] 지나친 음주와 기름진 음식이 통풍 발병률 높여
신수진 2018.01.03
직장인 박모씨(53세)는 12월 초부터 귀가 시간이 늦어졌다. 연말이라 처리해야 할 일도 많은데다 송년회와 신년회 등 각종 모임으로 술자리가 잦아졌기 때문. 최근에도 연말연휴 3일 연속 술을 마시고 늦게 들어왔는데 밤에 갑자기 엄지 ...

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[기경 건강 tip] 대상포진, 감기몸살과 증상 비슷해 적정 치료시기 놓치기 쉬워
신수진 2017.12.29
[기업경제신문] 미국 질병관리본부(CDC) 에 따르면 3명 중 1명이 일생 동안 한 번의 대상포진을 겪는다. 우리나라에서도 한 해 동안 약 50만명이 진단 및 치료를 받을 만큼 흔한 대상포진은 몸의 한쪽(편측)에만 발생하는 물집과 극 ...

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[기경 건강 tip] 손발 꽁꽁 수족냉증, 방심하다간 더 큰 화(禍)를 불러
신수진 2017.12.28
“손이 차면 마음이 따뜻하다”는 말이 있다. 그러나 일상생활에 지장을 줄 만큼 손발이 차갑다면 대수롭게 넘길 일이 아니다. 이땐 혹시 수족냉증은 아닌지 의심해봐야 한다. 심지어 한낮 땀이 날 정도로 더운 여름에도 ...

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[기경 건강 tip] 밥 안먹는 우리아이, 식욕부진 한방에 해결하자
신수진 2017.12.28
식욕부진은 1~6세 소아에게 흔한 증상이다. 식욕이 떨어져 식사량이 감소하고 심하면 음식을 거부하는 모습까지 보인다. 식욕부진이 지속되면 면역력이 감소해 호흡기 감염에 취약하게 되고, 빈혈, 구루병 등 영양불량으로 건강한 성장과 발달 ...

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대사증후군 겪는 고령일수록 적당한 비만 유지해야 장수한다
신수진 2017.12.21
여의도성모병원_가정의학과_주상연 교수 대사증후군 질환을 가진 60세 이상 노인들은 오히려 적당한 비만이 수명을 연장하는데 효과가 있는 것으로 나타났다. 가톨릭대학교 여의도성모병원 가정의학과 호스피스 완화의학 ...

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어깨건강 위협하는 어깨충돌증후군이란?
신수진 2017.12.21
‘머리 올리는 날’을 그리며 얼마 전부터 스크린골프장에서 골프를 배우기 시작한 직장인 박 씨. 나날이 좋아지는 실력에 흥미를 느껴 연말 저녁약속도 마다하고 배움에 한창이었다. 그런데 최근 박 씨의 어깨에서 통증이 ...

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추운 겨울, 눈 건강 지키는 영양소는 무엇?
신수진 2017.12.20
연일 몰아치는 한파에 건강 이상을 호소하는 사람들이 눈에 띄게 늘었다. 겨울철에는 면역력이 크게 떨어지는데, 특히 눈의 경우 다른 신체 부위보다 민감해 가벼운 안구건조증부터 각막염, 결막하 출혈 등 다양한 안구 질환이 나타날 수 있다 ...

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대학생 62%, "겨울방학에 치아교정 고민한 적 있어"
신수진 2017.12.20
겨울방학 시즌에 본격적으로 돌입하며 수능이 끝난 수험생, 대학생, 직장인 등 치아교정을 고려하는 이들이 늘고 있다. 특히, 대학생들은 졸업과 취업의 이슈가 있어 겨울방학 기간 수술 없이 외모를 개선할 수 있어 치아교정에 대한 관심이 ...

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