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기경 건강 Tip

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남성보다 40대 이상 여성에게 많이 나타나는 '수족냉증'
신수진 2018.02.07
서울에 사는 직장인 김씨(48세·여)는 평소 추위를 많이 타기 때문에 한파가 반복되는 겨울철에는 외부 활동을 자제한다. 따뜻한 실내에서도 종종 손발이 시린 느낌을 받아 두꺼운 옷을 입고 수면양말을 신으며 생활했지만 증상은 ...

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[기경 건강 Tip] 당뇨병 환자의 슬기로운 겨울 대처법
신수진 2018.02.07
요즘처럼 추위가 맹위를 떨치는 겨울이면 당뇨환자들은 혈당관리에 어려움을 겪는다. 날씨 자체가 혈당에 직접 영향을 끼치지는 않지만 계절 변화를 겪으면서 나타날 수 있는 생활습관의 변화가 혈당에 영향을 줄 수 있기 때문이다. 또한 겨울에 ...

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[기경 건강 Tip] 아연 부족하면 아토피·천식 등 면역질환 일으켜
신수진 2018.02.07
이지현, 박영민 교수 (좌측부터) 우리 몸에 필수 미량 원소인 아연(Zn)이 부족하면 아토피 피부염, 천식, 알레르기성 비염, 알레르기성 결막염, 음식 알레르기, 두드러기 등과 같은 면역질환을 야기할 수 있다는 ...

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술자리 이어지는 명절, 숙취 줄일 수 있는 방법은?
신수진 2018.02.07
가족·친척들이 한자리에 모이는 명절이면 술잔이 오가기 마련이다. 들뜬 명절 분위기에 평소보다 과음해 블랙아웃(필름끊김)을 겪거나 연휴 내내 숙취에 시달리는 이들도 적지 않다. 즐거운 명절모임에 빠질 수 없는 술, 숙취를 ...

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목·어깨 통증인줄 알았는데... 알고 보니 턱관절 장애?
신수진 2018.02.06
[기업경제신문] 턱관절 장애 환자들은 턱에만 통증을 느끼는 것이 아니다. 입을 벌리기 힘들어 음식을 씹는 저작이 힘들뿐만 아니라 목, 어깨 등 다양한 부위에도 통증을 겪는다. 그래서인지 턱관절 장애를 인체의 다른 관절이나 디스크 문제 ...

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[기경 건강 Tip] 기능성 소화불량, 생활 습관변화와 스트레스 관리 중요
신수진 2018.02.06
[기업경제신문] 얼마 전 42세 김OO씨는 한 달여 전부터 중요한 프로젝트가 생겨 야근이 잦아지고 밤샘근무를 해야만 하는 일도 발생했다. 게다가 여러 사정으로 업무 진행에 차질이 많았기에 그 동안 끊었던 담배도 다시 태우기 시작했다. ...

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떼 심한 아이, 무조건 '안 된다'라고 하는 것이 정답?
신수진 2018.02.05
워킹맘으로 3살 아들을 키우는 김모씨는 가지고 싶은 장남감을 사주지 않으면 길바닥에서 데굴데굴 구르며 온몸으로 떼를 쓰는 아들을 달랠 때마다 녹초가 되어 버린다. 도대체 무엇이 문제일까? 인제대학교 상계백병원 정신건강의학과 김봉석 교 ...

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평창올림픽, 건강한 응원과 치아 건강을 한번에
신수진 2018.02.05
평창올림픽이 코 앞으로 다가왔다. 이번 동계올림픽은 국내에서 개최되는 올림픽으로 국민의 관심과 기대가 그 어느 때보다 크다. 뜨거운 관심만큼 우리 선수들에 대한 응원의 열기도 뜨겁다. 각종 경기의 명승부를 보다 보면 자신도 모르게 소 ...

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하루 반나절을 보내는 사무실, 건강한 사무실을 위한 Tip
신수진 2018.02.02
[기업경제신문] "가족보다 더 얼굴을 자주 보죠" 직장인들이 하루 반나절 넘게 생활하는 사무실에서 이는 흔한 일상이다. 문제는 답답한 사무실 내에서 오랫동안 의자에 앉아 업무를 보다 보면 목이 뻐근하고 눈이 침침해지는 업무형 질환과 ...

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[기경 건강 Tip] 극심한 추위에 어깨·팔 통증 심하면 석회성건염 의심해야
신수진 2018.02.02
직장인 백모씨(51세)는 얼마 전부터 어깨가 아파 팔을 올리기조차 힘들었다. 처음에는 단순히 오십견이라 생각하고 시간이 지나면 낫겠지 싶었으나 통증은 밤에 더 심해졌다. 최근에는 자려고 누으면 팔과 어깨 주변이 후끈거리고 아파서 숙면 ...

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추운 겨울철 다리 건강 체크… 하지정맥류 주의
신수진 2018.02.01
▲왼쪽 위부터 시계방향으로 현대약품 ‘히루도이드 포르테’, 동국제약 ‘센시아정’, 한국베링거인겔하임 ‘안티스탁스’ 연일 이어지는 기록적인 한파로 인 ...

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[기경 건강 Tip] 소리없이 찾아오는 '녹내장', 조기검진이 중요하다
신수진 2018.01.29
[기업경제신문] 녹내장이란 눈으로 받아들인 시각정보를 뇌로 전달하는 시신경에 이상이 생겨, 그 결과 시야결손이 나타나는 질환을 말한다. 시야결손을 방치하면 실명에 이르게 된다. 녹내장은 안압이 높아서 발생하는 경우, 안압이 정상수준이 ...

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[기견 건강 Tip] 겨울철 단골 질환 '3대 건조증'은 무엇?
신수진 2018.01.25
[기업경제신문] 영하의 추운 날씨가 지속되면서 몸 곳곳에 발생하는 건조함으로 불편을 겪는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 겨울은 다른 계절보다 대기 중 수분함량이 적고, 과도한 난방으로 실내 공기도 건조하다. 날이 갈수록 심해지는 미세먼 ...

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[기경 건강 Tip] 자궁암 위험요인 있다면, 조기 검진 필수
신수진 2018.01.25
[기업경제신문] 직장인 42세 이모씨는 불규칙한 생리로 병원을 찾았다가 자궁내막암 진단을 받았다. 주변에서 초기 자궁내막암은 자궁경부암과는 다르다며 걱정하지 말라는 위로에 안도했다. ‘자궁경부암’과 ‘ ...

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[기경 건강 Tip] 차가운 바람에 염증 생기는 동창, 피부 어는 동상 주의
신수진 2018.01.24
예년과 달리 매서운 한파가 1월 내 계속되고 있다. 특히 겨울철 차가운 바람과 기온은 우리 피부에도 문제를 일으킨다. 영하의 날씨에 피부가 오랫동안 노출되면 흔히 알고 있는 ‘동상’이나 ‘동창&rsqu ...

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9~24세 청소년, 수면시간 늘고 스트레스 경험률 증가
신수진 2018.01.23
여성가족부(장관 정현백)가 만 9~24세 청소년들을 대상으로 실시한 ‘2017 청소년종합실태조사’ 결과를 발표했다. 청소년종합실태조사는 ‘청소년기본법’ 제49조에 따라 청소년의 삶에 대 ...

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주취감형 받으려 "술에 취해 기억나지 않는다?" 주취범죄 심각
이경호 2018.01.19
“술에 취해 기억나지 않는다.” 최근 경남 창원에서 6세 이웃집 유치원생 여아를 성폭행한 혐의로 50대 회사원 A씨가 구속되며 진술한 내용이다. 얼마 전 술 때문에 일어난 일이라며 탄원서를 제출했던 조두순에 이어 ...

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[기경 건강 Tip] 부정맥 질환 '심방세동', 10명 중 9명은 잘 모른다
신수진 2018.01.19
대한부정맥학회(회장 고려대학교 안암병원 김영훈)가 전국 만 19세 이상 성인1000명을 대상으로 진행한 ‘부정맥 질환 인식 조사’ 결과를 발표했다. 조사 결과 전체 응답자의 10명 중 9명 이상이 부정맥 질환 & ...

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[기경 건강 Tip] 천식 있는 소아, 독감 입원기간 2배 길어
신수진 2018.01.18
천식과 같이 만성호흡기질환등을 기저질환으로 가지고 있는 경우 독감예방을 위한 각별한 주의와 관리가 필요하다. 인제대학교 상계백병원 천식·알러지센터 김창근 교수가 지난 4주간 상계백병원 천식·알러지센터를 통해 ...

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[기경 건강 Tip] 겨울철 찌릿찌릿한 손 저림의 원인은?
신수진 2018.01.16
손에 감각이 둔하고 저림이 심했던 70세 양모 씨는 나이가 들어 그런가보다며 대수롭지 않게 생각해 혈액순환에 도움이 되는 음식에 건강보조식품을 먹으면서 지내다 뇌경색 진단을 받았다. 손 저림 증상은 누구나 한번은 경험해 볼 수 ...

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